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58 von 859
Starke Knie - Schmerzfrei und beweglich
Jahr: 2006
Sachliteratur
verfügbarverfügbar
Exemplare
StandorteStatusFristVorbestellungen
Standorte: Vel 7 Sta / Obergeschoss Sachbuch Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Beweglich bleiben ein Leben lang
Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Genau dieses Wissen vermitteln Ihnen anschaulich DVD und Buch.Nicht in die Knie gehen sicher stehen und gehenLeiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden u. Co.? Vergessen Sie das alte Bild des einfachen Klappgelenks. Entdecken Sie die Dynamik Ihrer Knie! Sie danken es Ihnen durch Stabilität beim Treppensteigen, beim Auf- oder Absprung und Schritt für Schritt. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen.Spiraldynamik das ErfolgskonzeptSpiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll.
Details
Jahr: 2006
Verlag: Stuttgart, TRIAS Thieme, Hippokrates, Enke
ISBN: 3-8304-3305-0
Beschreibung: 1 DVD (68 Min.) : farb.
Schlagwörter: Kniegelenk, Ratgeber, Spiraldynamik, DVD-Video
Beteiligte Personen: Kabel, Thomas; Larsen, Christian
Mediengruppe: Sachliteratur