Samstag, 21. September 2019
   
Mediensuche Einfache Suche
minimieren
Ihre Mediensuche
1 von 66750
E-Medium
Flossing - eine einfache und wirksame Methode, um Gelenkschmerzen, Sehnenreizungen und Bänderzerrungen zu beseitigen und Faszien und Muskeln wieder aufzubauen
Verfasser: Breitrück, Ramona
Jahr: 2018
Verlag: Steiner-Verlag
Digitales Medium
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Exemplare
ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: OnlineBibliothek LB Standorte: Status: Download Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Flossing, auch Medical Flossing oder Flossen genannt, ist eine einfache und effektive Methode, die durch komprimierte Wicklungen Schmerzen lindern bzw. Verhärtungen und Verklebungen im Muskel-, Faszien- und Sehnenbereich lösen und die volle Bewegungsfähigkeit wiederherstellen kann. Flossing wird darüber hinaus auch gern in Kombination mit Bewegungsübungen angewendet, um Kraftfluss, Ausdauer und Leistung zu steigern. In diesem Ratgeber erfährst Du unter anderem: 1) Welche körperlichen SYMPTOME kann ich mit Flossing hilfreich behandeln? 2) Was bewirkt das Flossing an den betreffenden Körperstellen? 3) Was für Flossbänder gibt es zur Auswahl? 4) Wie wende ich das Flossing richtig an? 5) Das Flossen im Arm-, Bein- und Rumpfbereich 6) Welche Bewegungsübungen kann ich mit dem Flossband durchführen? Der Ratgeber umfasst zusätzlich über 70 angeleitete FOTOABBILDUNGEN, um detailliert nachzuvollziehen, wie, welches und an welchen Körperstellen das Flossingtape verwendet wird.
Details
Verfasser: Breitrück, Ramona
Jahr: 2018
Verlag: Steiner-Verlag
ISBN: 9783947183074
Beschreibung: 50 S.
Sprache: ger
Mediengruppe: Digitales Medium
Willkommen    |    Benutzerkonto    |    OnlineBibliothek-LB    |    PressReader    |    Newsletter    |    Impressum
Copyright [Year] by OCLC GmbH