Cover von Gesunde Fette wird in neuem Tab geöffnet

Gesunde Fette

die Wahrheit über Fett ; mit 50 Rezepten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heisch, Annette (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: München, EMF
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Ditzingen Standorte: Ernährung Gesunde Ernährung Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

In diesem Ratgeber werden wichtige Fettlieferanten wie Nüsse, Öle, Hanfsamen, Avocado oder Lachs sowie deren Wirkmechanismen im Körper detailliert und verständlich dargestellt. Ernährungsmedizinerin Dr. med. Claudia Thiel bereinigt gängige Fett-Mythen im Interview und klärt über Fett-Fakten auf. Dazu finden sich spannende Fakten zum ¿Low Carb High Fat (LCHF)¿ Prinzip, dem Abnehmen mit Fetten und Einflüssen auf den Fettstoffwechsel. Für ein Geschmackserlebnis sorgen die enthaltenen 50 fettreichen Rezepte: Chia-Pudding mit Früchten, Salate verschiedener Art mit Huhn, Rauchmandeln oder Knusperlachs oder Bulletproof Coffee.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Heisch, Annette (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: München, EMF
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ernährung
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesunde Ernährung
ISBN: 9783960937043
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ernährung, Fett, Fettlieferant, Gesunde Ernährung, Lebensmittel, Ratgeber
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch