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Muskeln
Anatomie und Training
Verfasserangabe: C. Baur ; B. Thurner. S. Wuillemet
Jahr: 2008
Verlag: München, Bassermann
Sachbuch
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Zweigstelle: Ditzingen Standorte: Sport Krafttraining & Muskelaufbau Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Neben einführenden Informationen über richtiges Trainieren und gesunde Ernährung werden 80 Übungen für das Training der verschiedenen Muskelgruppen beschrieben.
Details
Verfasserangabe: C. Baur ; B. Thurner. S. Wuillemet
Jahr: 2008
Verlag: München, Bassermann
Systematik: Sport
Interessenkreis: Krafttraining & Muskelaufbau
ISBN: 978-3-8094-2173-3
Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Anleitung, Bodybuilding, Fitness, Krafttraining, Muskelaufbau, Sport
Beteiligte Personen: Wuillemet, Sascha [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch
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