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Detox mit Yin und Yang Yoga
der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
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Verfasser: Arend, Stefanie
Medienkennzeichen: Entspannung
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
Sachliteratur
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Mediengruppe: Sachliteratur Standorte: Yoga / Entspannung Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Signaturfarbe:
 
Inhalt
Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.
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Details
Verfasser: Arend, Stefanie
Medienkennzeichen: Entspannung
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest-Verl.
Systematik: Yoga
Interessenkreis: Entspannung
ISBN: 978-3-517-09270-6
2. ISBN: 3-517-09270-3
Beschreibung: 1. Aufl. , 192 S.
Schlagwörter: Detox, Entspannung, Entspannungsübung, Körper, Körper und Gesundheit, Training, Yin und Yang, Yoga
Beteiligte Personen: Arend, Stefanie
Mediengruppe: Sachliteratur