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Die Anatomie des Pilates
60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte
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Verfasser: Ellsworth, Abby
Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth
Jahr: 2017
Verlag: AB Kerkdriel <NL>, Librero
Erw.-Sachliteratur
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Abteilung: Frauen - Familie Standorte: YBK 3 ELL Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Profis.
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Details
Verfasser: Ellsworth, Abby
Verfasserangabe: Dr. Abby Ellsworth
Jahr: 2017
Verlag: AB Kerkdriel <NL>, Librero
Systematik: Ybk 3, Ybl
Interessenkreis: Körper - Kosmetik
ISBN: 978-90-8998-729-7
2. ISBN: 90-8998-729-0
Beschreibung: 160 Seiten : überwiegend Illustrationen (farbig) : Diagramme
Originaltitel: Pilates Anatomy <dt.>
Mediengruppe: Erw.-Sachliteratur
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