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Schlank und schön mit Pilates
die besten Übungen für eine tolle Figur, mehr Energie und Gesundheit ; das Super-Workout für zu Hause
Verfasser: Siler, Brooke
Verfasserangabe: Brooke Siler
Jahr: 2000
Verlag: München, Mosaik
Sachbuch
verfügbarverfügbar
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MediengruppeSignaturStandort 2StatusFristVorbestellungen
Mediengruppe: Sachbuch Signatur: Ybk 8 Sile Standort 2: Y... Sport, Freizeit, Hobby Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Der Ratgeber vermittelt Anfängern und Fortgeschrittenen die Grundlagen samt abwechslungsreichen Übungen der gelenkschonenden und muskelstärkenden Fitnessmethode; reich illustriert.
Details
Verfasser: Siler, Brooke
Verfasserangabe: Brooke Siler
Jahr: 2000
Verlag: München, Mosaik
Systematik: Ybk 8
ISBN: 3-576-11402-5
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill.
Originaltitel: ThePilates Body
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch
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