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Mein Training mit LifeKinetik
Gehirn + Bewegung = mehr Leistung
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Verfasser: Neureuther, Felix
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, nymphenburger
Buch/Sachbuch
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Zweigstelle: Nürtingen PM-Hahn Bereich: Standort: Ybk 8 NEUR Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 20.10.2020
Inhalt
Der beliebte Sportler erklärt Life Kinetik - die völlig neue Art des Gehirnjoggings, ein Gehirnjogging durch Bewegung!
 
Felix Neureuther trainiert seit über zwei Jahren mit Life Kinetik. Er stellt in diesem Buch sein Übungsprogramm vor, das nicht nur die Leistungsfähigkeit deutlich verbessert, sondern vor allem Spaß macht. Mit den Übungen werden die visuelle Wahrnehmung, die flexible Körperbeherrschung und das Gedächtnis trainiert. Das Gehirn wird durch spezielle Bewegungsabläufe immer wieder vor neue Aufgaben gestellt und lernt so, unter Druck flexibel und effektiv Lösungen zu finden.
 
Die Übungen sind beliebig steigerbar und deshalb für Kinder und Jugendliche ebenso geeignet wie für Senioren, Sportler und Leistungssportler. Life Kinetik wurde von Horst Lutz entwickelt, der neben Felix Neureuther u.a. auch die Fußballmannschaften von Borussia Dortmund und der TSG 1899 Hoffenheim sowie die Deutsche alpine Skinationalmannschaft trainiert.
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Details
Verfasser: Neureuther, Felix
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, nymphenburger
Systematik: Ybk 8
ISBN: 9783485011877
Beschreibung: 6. Auflage, 111 Seiten : Illustrationen (farbig)
Schlagwörter: Bewegung, Gehirn, Gehirntraining, Training
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch/Sachbuch
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