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64 Grundregeln ESSEN
essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte
Verfasser: Pollan, Michael
Jahr: 2011
Verlag: PeP eBooks
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Inhalt
Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte. Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustrie an gestörtem Essverhalten angewöhnt hat. 64 einfache und intelligente Leitsätze (jeweils mit Begründung und Erläuterung) bringen Licht in den modernen Ernährungsdschungel. Faustregeln wie "Vermeide Nahrungsmittel, die mehr als fünf Zutaten haben" oder "Vermeide Lebensmittel, die du aus der Fernsehwerbung kennst" bringen die Sache auf den Punkt. Dieses kleine "Handbuch" ist witzig, praktisch und tief durchdacht.
Details
Verfasser: Pollan, Michael
Jahr: 2011
Verlag: PeP eBooks
Systematik: eBook
ISBN: 9783641059491
Beschreibung: 108 S. Ill.
Schlagwörter: Ernährung, Gesundheit, Ratgeber
Beteiligte Personen: Höner, Rita
Sprache: ger
Mediengruppe: eBook

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