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Heilpflanzen für Kopf und Seele
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2019
Verlag: Bern, Haupt Verlag
Reihe: Haupt : Natur
Sachbuch
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Exemplare
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Zweigstelle: Weilheim Standorte: Vek 31 Per Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 13.12.2019
Inhalt
Ein kleines Kompendium der Pflanzenheilkunde.
Über 50 Heilpflanzen im Porträt: Diese Pflanzen sind gut für Gedächtnis und Konzentration und helfen gegen Stress.
Rezepte, Verwendungshinweise, pharmakologisches Hintergrundwissen.
Pflanzliche Ernährung ist gesund - das ist allgemein bekannt. Pflanzen können aber mehr, sie vermögen auch unsere geistige Gesundheit zu fördern. So lassen sie sich gegen verbreitete Beschwerden wie Stress, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen einsetzen und können die kognitive Leistung fördern - und das ohne die Neben-wirkungen konventioneller Medikamente.
In diesem umfassenden Ratgeber stellen die Autorinnen Nicolette und Elaine Perry Pflanzen vor, die das Gehirn schützen, seine Funktion stärken und typische Beschwerden lindern. Sie erklären die Hintergründe der Wirkweisen und informieren über einfache Zubereitungen, die angenehm einzunehmen und leicht in den Alltag zu integrieren sind. Das reich bebilderte Buch präsentiert eine Vielzahl natürlicher und sicherer Ansätze, um Denkvermögen und Stimmungslage zu verbessern.
Details
Medienkennzeichen: SB
Jahr: 2019
Verlag: Bern, Haupt Verlag
Systematik: Vek 31
ISBN: 978-3-258-08041-3
2. ISBN: 3-258-08041-0
Beschreibung: 1. Auflage, 240 Seiten : Illustrationen, farbig
Reihe: Haupt : Natur
Schlagwörter: Heilkräuter, Heilpflanzen, Naturheilkunde, Naturheilmittel, Ratgeber
Beteiligte Personen: Krabbe, Wiebke
Originaltitel: Botanical Brain Balms. Medical Plants for Memory, Mood and Mind
Mediengruppe: Sachbuch

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